Organização & rotina de cuidado
O Diário do Cuidador reúne rotina, medicação, evolução e contatos de emergência — pronto para imprimir e usar hoje. Criado pela fisioterapeuta Ana Flávia Dutra Couto.
Se a rotina de cuidado virou uma bagunça
“Já dei o remédio das duas?”
Dá um branco no meio da tarde. Você conta as cartelas tentando lembrar, com medo de repetir a dose — ou de ter esquecido.
Na consulta, deu branco.
O médico pergunta como ele passou o mês e você não sabe responder direito. Ficou tudo solto na memória, sem registro nenhum.
A troca de plantão.
Chega outra pessoa pra cuidar e a informação some no caminho. Cada um faz de um jeito, e você recomeça a explicar tudo de novo.
Não precisa ser assim. Basta ter onde registrar.
Por que ele muda a sua rotina
Remédio certo, na dose e no horário certos — sem depender só da memória.
Um histórico claro que ajuda médicos e terapeutas a decidir melhor.
Qualquer cuidador assume sem perder informação — a troca de turno flui.
Todos acompanham a evolução, com transparência e paz de espírito.
O que vem dentro do diário
Um caderno completo, pronto para imprimir e preencher à mão — simples assim.
Quem é a pessoa: saúde, estado físico e mental, alergias, alimentação, locomoção e nível de dependência.
Familiares, hospitais, ambulância, médicos, plano de saúde e contatos de emergência num só lugar.
Medicamento, dose, horário, indicação, médico responsável e recomendação — sem confusão.
A rotina diária escrita: o que fazer todo dia e em que horário, para ninguém se perder.
Recomendações dos profissionais de saúde, com orientações e horários organizados.
Folha por turnos — manhã, tarde, noite e madrugada: refeições, remédios, sono, higiene, sinais vitais e observações.
As diretrizes de ética e excelência do cuidador, elaboradas pela Ana Flávia.
Reutilizável: imprima quantas cópias precisar, em casa, numa gráfica ou lotérica. Preenchimento simples, à mão.
Autoridade & profissionalismo
As diretrizes que Ana Flávia usa para formar cuidadores de excelência — inclusas no diário.
Seja pontual e comprometido.
Preserve um ambiente de paz: não crie ou espalhe intrigas.
Ame o que faz: o cuidado começa no coração.
Respeite o espaço do idoso como seu ambiente de trabalho.
Honre a rotina e os acordos com a família e supervisores.
Leve do lar apenas boas lembranças. Deixe nele apenas boas impressões.
Trabalhe em equipe, com lealdade e respeito.
Seja gentil, compreensivo, prestativo e discreto.
Nunca durma durante o plantão, salvo com autorização da família.
Promova a autonomia, a autoestima e a qualidade de vida do idoso.
Como funciona
O PDF chega imediatamente por e-mail, com acesso liberado assim que o pagamento é confirmado.
Imprima em casa, numa gráfica ou lotérica. Sem impressora? Dá pra preencher e consultar direto na tela.
Anota o dia a dia por turnos e sente a diferença já no primeiro plantão: tudo escrito, organizado e seguro.
Quem criou o diário
Fisioterapeuta intensivista · CREFITO-4 nº 134517 F
“Aprendi na UTI e na casa das famílias que o cuidado que não é registrado se perde. O diário nasceu pra mudar isso.”
Especialização em Terapia Intensiva Adulto pela Santa Casa de Belo Horizonte, 17 anos com idosos e mais de 300 famílias acompanhadas pessoalmente. Fundadora do Lar Ilza Couto, atuou na linha de frente da COVID-19 em UTIs e já foi entrevistada por veículos como SBT e BAND.
@anafdutrac · @larilzacouto
Esse diário é pra você?
É uma ferramenta de organização do cuidado — complementar ao trabalho da equipe de saúde, nunca no lugar dela.
A oferta completa
Acesso imediato · PDF para imprimir e reimprimir quantas vezes quiser
Ainda com dúvida?
Toque em cada uma para ver a resposta.
Na hora. Assim que o pagamento é confirmado, o PDF é liberado e enviado por e-mail — acesso imediato, sem espera.
Não é obrigatório. Dá pra consultar e preencher na tela, mas imprimir deixa o dia a dia mais prático. Você pode imprimir em casa, numa gráfica ou até numa lotérica.
Sim. É reutilizável: reimprima quantas cópias quiser, para quantas pessoas você cuidar.
Muito. Ele passa credibilidade para a família, organiza os plantões, comprova o seu trabalho e valoriza o seu serviço — com o padrão dos 10 mandamentos do cuidador.
É um PDF feito para imprimir e preencher à mão — do jeito mais simples e acessível para quem cuida no dia a dia.
Sim, estão inclusos na íntegra — uma das partes mais queridas do diário, elaborada pela Ana Flávia.
Tem 7 dias de garantia. Se não for pra você, devolvemos o valor sem burocracia.
Teste sem risco
Leve o diário, imprima, comece a usar. Se em 7 dias sentir que não é pra você, é só nos enviar um e-mail — devolvemos tudo, sem perguntas e sem formulário.
Comece hoje
Cada dia de cuidado organizado é mais segurança pro seu idoso — e menos peso pra você carregar sozinha.